Αρχική Βιβλία HEALTH & PERSONAL DE VELOPMENT SELF -HELP & PERSONAL DEVE LOPMENT

Navigating Stress - A Mental Health Handbook

Name: Navigating Stress - A Mental Health Handbook
Brand: Welbeck Publishing Group
SKU: 9781789562989
Price: 11.68 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9781789562989

11.68€

Διαθέσιμο από 4 έως 10 ημέρες

Καλάθι

Barcode 9781789562989

Δραστηριότητα Βιβλία Οικογένεια HEALTH & PERSONAL DE VELOPMENT Ομάδα SELF -HELP & PERSONAL DEVE LOPMENT Κατασκευαστής Welbeck Publishing Group

Ημερομηνία έκδοσης 2021-06-10

Χώρα United Kingdom

Συγγραφέας Langley, Joy

Περιγραφή

In this highly practical mental health handbook, psychotherapist Joy Langley will help you to navigate your way from stressed to calm. Providing clear, actionable positive steps you will learn how to turn a negative into a positive and to create your own stress management blueprint.