Αρχική Βιβλία HEALTH & PERSONAL DE VELOPMENT SELF -HELP & PERSONAL DEVE LOPMENT

Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts

Name: Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
Brand: New Harbinger Publications
SKU: 9781626254343
Price: 20.94 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9781626254343

20.94€

Διαθέσιμο από 4 έως 10 ημέρες

Καλάθι

Barcode 9781626254343

Δραστηριότητα Βιβλία Οικογένεια HEALTH & PERSONAL DE VELOPMENT Ομάδα SELF -HELP & PERSONAL DEVE LOPMENT Κατασκευαστής New Harbinger Publications

Ημερομηνία έκδοσης 2017-04-27

Χώρα United States

Συγγραφέας Winston, Sally M. Συγγραφέας Seif, Martin N.

Περιγραφή

In this powerful book, two anxiety disorder experts offer powerful and proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help readers get unstuck from disturbing thoughts, overcome intense shame, and reduce anxiety.